ホーム レディ・ガガもニコール・キッドマンもコレで痩せた!NY発最旬フィットネスとは!?

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ぽっちゃりアラサーOL、集団「暗闇ダイエット」でうっとり放心状態!

「痩せたい願望」を抱くぽっちゃりアラサーOLを虜にしたNY発の最旬フィットネス「FEELCYCLE」

レディ・ガガやニコール・キッドマンも「FEELCYCLE」でウェイトダウンしたのだとか。

その実態とは「暗闇の中でバイクエクササイズを行う」という物。

1回45分のレッスンで消費できるカロリーは2時間ランニングに相当する400Kcal~800Kcal。

音楽に合わせて漕ぐのでクラブで踊っている感覚でエクササイズが出来るのだそうです。


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