ホーム 夏です!「アイスクリーム」の太りにくい食べ方とは?

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太りたくないけど食べたい時の、アイスクリームの選び方

夏によく食べられるアイスクリームはカロリー数が多い事でも有名です。しかし栄養成分表の脂質を目安にした選び方と、食べるタイミングによっては太りにくい食べ方が出来るのだとか。
カロリーが高くてもいいから濃厚なアイスクリームが食べたい時には「太りにくいタイミング」で食べるのがおすすめです。
「美味しい」を我慢しないダイエットの夏、始めてみませんか?

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